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Welches Fitnessband passt zu dir?

Nicht jedes Fitnessband ist für jede Übung geeignet. Hier zeige ich dir die drei Bandarten, die ich selbst verwende. So findest du schnell das richtige Band für dein Training.

Homepage.mp4
01. Mini-Bänder (Loop-Bänder)

Ideal für:

  • Gesäßtraining
  • Beine
  • Hüfte
  • Aktivierung vor dem Training
Mein Empfehlung
02. Offene Fitnessbänder (Therapi­ebänder)

Ideal für:

  • Schultertraining
  • Mobilität
  • Dehnübungen
  • Reha und Einsteiger
Design ohne Titel9.mp4
Meine Empfehlung
Design ohne Titel45.mp4
03. Geschlossene Fitnessbänder (Loop-Bänder)

Ideal für:

  • Ganzkörpertraining
  • Brust
  • Rücken
  • Beine
  • Schulter
  • Arme
Meine Empfehlung
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